واژه های زندگی

ما هر چیزی را دیکته میکنیم اما به آن جامه ی عمل نمی پوشانیم یکدیگر را درک میکنیم اما نمیخواهیم همدیگر را در یابیم سعی کنیم همیشه در حال زندگی کنیم و هر روز به خاطر همان روز زندگی کنیم همین مسئله باعث شده دلتنگیهای منو زیاد کنه چون بخاطر همان روز زندگی میکنم و با مشکلات تازه ونو به نو مواجهه باشم . برای ایجاد تعادل در بدن خوبه که ذهن را تنظیم کنیم اما اگه افکار آزاد باشند وهر کدوم به سوئی نباشند‍ ، می توانیم با تفکر سالم همیشه سالم زندگی کنیم،اجازه ندهیم چیزی مضطربمان کند اگر به این روش عمل کنیم قادریم ذهنی فیلسوفانه بدست آوریم که میتوان بر بحرانهای فشار عصبی واسترس غلبه کرد ،اما متآسفانه استرس ووو همیشه پشت در ذهن ما حضور دارند ودائم ورود نا خوانده ی خود را بر ما قرار  می دهند.قانون آسان گرفتن را فراموش نکنیم یعنی خونسرد باشیم ،اما مگه میشه در برابر قضایا عکس العمل نداشته باشیم بهانه جوئی مانع موفقیت میشه می خواهم بهانه جو نباشم اما وقتی بدونم در حقم کوتاهی شده سخت با خودم درگیر شده ودائم سرزنش میکنم بهر حال اگر به حالتی رسیده ایم که دیگر میلی به سعی کردن مجدد نداریم در واقع به خودمان یاد داده ایم که هیچ راهی نداریم،اما خبر خوب اینکه : اشتباه می کنیم. ما می توانیم موفق شویم ما قادر خواهیم بود همین امروز با تغییر دادن دیدگاهها ورفتارهایمان ، هر تغییری که می خواهیم ، در زندگی خود صورت دهیم . نخستین گام این است که از دست این اعتقادات منفی که هیچ کاری از دستمان بر نمی آید رها شویم .آنچه لازم است بدانیم در برخورد با مشکلات قدم اول حفظ آرامش و خونسردی است . نمیتوان ذهن دیگران را خواند ، با حدس وفرضیات خود با دیگران بر خورد نکنیم . اگر در این محیط ناراحت هستیم و آزار می بینیم ،حتمآ محیطهای لذت بخش دیگری هم هست که می تواند اثر تلخ اینجا را از بین ببرد. اگر از دیگران در خواستی داریم ، کلی گوئی نکنیمخواسته ی خود را به صورت رفتارهای مشخص وقابل درک برای دیگران توضیح دهیم آدم نا توان وضعیفی نیستیم می توانیم در هر شرایط به بهترین نحو رفتار کنیم .